GAMMALDANSARNAS RIKSFÖRBUND
 

KAPSYLEN

dansfilm
 
Danstyp:
  Polka (mixer)
Ursprungsland:
  Sverige
Musik:
  Polka
Koreografi:
  Gun Rydström, Norrköping 1995
Fattningar:
  Enkel handfattning, överarmsfattning
Steg:
  Växelsteg, polkasteg, klack- och tåsteg
Utgångsställning:
  Parvis i öppen ring, enkel handfattning
   
Tur 1
 

Takt 1-8

  Fyra ”öppna” växelsteg i dansriktningen. Överarmsfattning, fyra polkasteg medsols.

Tur 2
 

Takt 9-16

  Bibehållen fattning, kavaljer med ryggen mot mitten.
Ett växelsteg (sidledes) i dansriktningen.
Klack och tå mot dansriktningen.
Ett växelsteg mot dansriktningen.
Klack och tå i dansriktningen.
Fyra polkasteg medsols.

Tur 3
  Takt 17-32
    På fyra växelsteg görs en do-si-do med egen partner (höger axel mot höger).
Överarmsfattning, fyra polkasteg medsols.
Do-si-do med grannen till höger (höger axel mot höger).
Överarmsfattning, fyra polkasteg medsols.

     
    Dansen börjar om med ny partner.